Biegaj szybciej, dłużej, lepiej! | skuteczna rozgrzewka dla biegaczy 7min About Body 8:01 1 year ago 2 047 Далее Скачать
5-minutowa rozgrzewka, której POTRZEBUJESZ przed KAŻDYM BIEGEM Yoga With Tim 6:47 2 years ago 2 912 078 Далее Скачать
PRZESTRZEGAJ PROGRAMÓW ROZGRZEWKI BIEGOWEJ. SZYBKI I ŁATWY SPOSÓB NA LEPSZE BIEGANIE! Ben Parkes 6:52 3 years ago 177 835 Далее Скачать
Joga dla biegaczy: 7-minutowa joga przed biegiem Yoga With Adriene 7:28 7 years ago 3 620 809 Далее Скачать
Prawidłowa Rozgrzewka - Jakie Ćwiczenia Przed Bieganiem Trener Matner 7:18 1 year ago 11 715 Далее Скачать
5 ways to reduce your heart rate while running | 100% CHECKED Życienasportowo 12:17 1 year ago 111 333 Далее Скачать
BIEGANIE - BŁĘDY POCZĄTKUJĄCYCH BIEGACZY. CZY ICH UNIKASZ? Bieganie Uskrzydla 8:56 4 years ago 330 229 Далее Скачать
Rozgrzewka przed bieganiem #bieganie #lekkoatletyka Tomek Kołodziejski 0:22 1 year ago 5 910 Далее Скачать
Rozgrzewka biegacza. Jak się przygotować do biegania? Instytut Zdrowego Ciała dr Dariusz Harmaciński 13:13 2 years ago 1 248 Далее Скачать
Jak oddychać w trakcie biegu: ustami czy nosem? #bieganie Bieganie Uskrzydla 0:40 1 year ago 359 056 Далее Скачать
Zacznij biegać SZYBCIEJ i LEPIEJ. Efekty od zaraz 🏃♀️🏃♀️ Codziennie fit 18:44 5 months ago 34 740 Далее Скачать
Jak obniżyć tętno podczas biegania? Dwie metody dla amatorów. Życienasportowo 10:28 1 year ago 82 651 Далее Скачать
Technika biegu - 3 najważniejsze elementy RunningPerformance.pl 7:56 4 years ago 139 728 Далее Скачать
Ćwiczenia dla biegaczy - biegaj szybciej i bez kontuzji. Przygotuj się do Poland Business RUN tiguar 4:13 3 years ago 290 Далее Скачать
Rozgrzewka przed bieganiem - co musisz wiedzieć? 🏃 Michał Wrzosek 0:45 4 months ago 35 607 Далее Скачать
